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旺報【記者李怡芸╱台北報導】

上任百日之際,台北故宮新任院長林正儀曾向媒體表示,基於博物館專業,兩岸仍維持「正常交流」。然而,從卸任院長馮明珠受聘擔任北京故宮研究院顧問卻受到調查,到影星成龍捐贈給故宮南院的復刻12獸首在匆促的諮詢後就急於「斬首」,莫不是「文化台獨」的政治操作。

馮明珠卸任3個多月後,受聘北京故宮研究院顧問,在她看來原是文化交流美事,也是為台灣學界爭光,但陸委會等單位認為有違法之虞,要求台北故宮啟動行政調查;外界以可能「洩密」來看待此事,林正儀更表明「不適合」,最終馮明珠決定向北京辭去顧問職。

馮明珠辭去顧問職、接受調查,幾個月下來並無具體違法情事,立委陳學聖日前也曾指出,陸委會早有相關規定,不限制退休公務人員擔任國際間的義務職、榮譽職,「如果馮前院長沒有違法,必須還其清白」,然而台北故宮遲遲還未還她公道。在中國社科院台研院綜合研究室主任金奕看來,從馮明珠受聘受阻一事,即可看出蔡英文當局的強烈政治目的。

從設立之初就備受爭議的故宮南院復刻12獸首,更是在匆促間便拍板決定拆除,所謂「諮詢過各界意見」卻始終未公布過程和名單,而被拆除的12獸首去處也還未有方案,台北故宮便急於「斬首」,陳學聖便指出,據其了解實是受到地方政治人物要脅,若獸首未在半年內處理完畢,故宮高層將有人被迫下台。

故宮南院擺放復刻的12獸首,藝術性、代表性固然可討論,除了諮詢過程「黑箱」,連「遊客意見調查」也未如實呈現,陳學聖指出,調查結果有5成民眾反對移置,贊成者只有2成多,但故宮卻將3成多無意見票數灌入贊成比例,這樣的「斬首」行動,為的就是去中國化。

英國研究顯示,尿液中鈉含量愈高,髖部骨密度值越低,相當於每攝入鈉100毫克,鈣質隨尿液流失1.4毫克。臺大醫院竹東分院院長詹鼎正醫師昨(20)日表示,鈉和鈣離子會在腸胃道中產生共伴效應,導致攝取鈉的同時,體內的鈣離子會隨著鈉離子一起隨尿液排出。若以民眾常吃的火鍋為例,一鍋鈉含量以3500毫克計算,鈣排出的量就高達50毫克,增加骨鬆風險。

根據衛福部統計分析國人每日營養攝取量,調查顯示國人平均每日鈉攝取皆有超標的狀況,男性鈉攝取高達4498毫克,女新款性則超標3511毫克,遠高於衛生福利部建議的每日鈉建議攝取量上限2400毫克(約等於6公克的食鹽)。

詹鼎正院長表示,針對亞洲男性飲食習慣與骨鬆風險相關研究,飲食偏好鹹食,骨鬆風險是一般或少量者的1.57倍。

骨鬆危險因子多,過去亦發現體型、憂鬱、睡眠不足、肌少症、衰弱症等都會與骨鬆相互影響,對國人健康影響甚鉅。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行指出,2005~2008年,50歲以上男性骨鬆風險為22.57%、女性為41.7%;而根據國健署「2013~2015年國民營養健康狀況變遷」調查顯示,50歲以上男性骨鬆風險降低至8.6%、女性則為15.5%,足見這幾年國內的骨鬆衛教宣導有相當成效。

吳至行理事長表示骨鬆的風險因素很多,其中肌少症不但會因肌力衰退導致骨質疏鬆,在腸胃道方面也會因此導致腸胃蠕動不足,造成長者便秘情況十分常見,建議長者在運動及飲食外也可補充BACC(支鏈胺基酸)骨骼肌營養產品,不但可保護原有肌肉組織避免衰退,也可增進肌耐力之成長。

每天應攝取1000~1200毫克的鈣,詹鼎正醫師表示,運動和飲食是民眾最容易改善的生活習慣,想要擁有強肌健骨,可以運用保骨處方「健康動、食、動」:第一「動」,檢測自己是否有駝背,可以先透過4點貼牆方法,即頭、肩、臀、足跟都必須緊貼牆面(腰貼一平掌);第二「食」,除了補充鈣,更應該多補充腸道益生菌,國外研究指出補充益生菌能夠減少腸胃壁之間的空隙,抑制細胞發炎所提升蝕骨作用,進而幫助減緩骨流失;第三「動」,每天1~2次、每次10分鐘進行核心肌群訓練三部曲,貼牆、深蹲、抬手,達到鍛鍊肌肉力量與改善協調性之效。

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